Es gibt im Universum eine explizite Energieart, die besonders gut dafür geeignet ist uns in herausfordernden Zeiten mehr Kraft, Vitalität und Zentriertheit zu schenken. Es handelt sich um eine Ur-Energie des Universums deren Qualität und die Entstehungsgeschichte (für uns, die mit der Denkweise der fernöstlichen Philosophie nicht aufwachsen) am besten…
Man kann sich die letzten Jahre einem interessanten, sich viral verbreitendem Trend im Internet, der nach diesem oder ähnlichem Schema läuft, kaum entziehen: Hast du ein persönliches Problem zu lösen, z.B., wie du deine Partnerschaft verbessern kannst, wie du schneller loslassen oder – ganz hoch im Trend – wie du glücklich…
Gesunde Aggressivität ist – eine lebensnotwendige, lebenserhaltende Fähigkeit, die gegen eine Bedrohung ausgerichtet ist! Sie gehört – neben Flucht und Erstarren – zu den drei Grundreaktionsmustern auf die bewegungsfähige Lebewesen in gefährlichen Situationen zurückgreifen. Soweit die Erklärung aus der Sicht der klassischen Psychologie. Die Erklärung aus der Sicht der Transpersonalen Psychologie:…
Die Quelle der Innovation und Kreativität ist ein gewisses „Etwas“, eine Art kollektives Gedächtnis der Menschheit, ein unendlicher Ozean von Potentialen und Möglichkeiten, aus dem wir jeder Zeit schöpfen können, wenn wir künstlerisch tätig sein möchten oder nach neuen Lösungen suchen.
Wenn ich gegen 20 Uhr einmal unausgeglichen war, habe ich mir die Kommentare meiner Kinder: „Ist es jetzt nicht deine Zeit? Willst du dich jetzt nicht „zurückziehen““ anhören müssen! Sie hatten etwas entdeckt, was mir zu damaliger Zeit nicht bewusst war, nämlich, dass die Leistung meines Systems gegen 20 Uhr…
Achtsamkeit ist inzwischen zu einer anerkannten Methode der persönlichen Optimierung avanciert. Beginnend mit Gesundheitszentren, Schulen über Betrieben, über Senioren- und Jugendzentren bis zum Militär, werden die positiven Effekte der Achtsamkeit (im täglichen Leben) und der aktiven Meditation in gesondert dafür geteilten Momente genutzt. Die positiven Effekte sind inzwischen in hunderten…
